Īpaši jau netiek atdalīti sieviešu/vīriešu UB. Devas tikai atšķiras. Animal Pak vitamīnus meitenēm drošvien nevajadzētu dzert, bet proteīnu, vitamīnus lietot var mierīgi.

Ir pat dzirdēts par speciālām diētām (kinozvaigznēm utt), kur uzturu aizstāj ar proteīna kokteilīšiem.

Ir jau dažādas meitenes :D
Bet AP tiešām nebūs īstā lieta dāmām. Populārakie dāmām laikam ir Opti-women. Proteīna kokteiļus - tikpat svarīgi cik vīriem. Kreatīns u.c. spēka "boosteri" - tā pat kā džekiem, ja gribas tad var. Vienīgi jāskatās kas ar dozām un kā ir ar prepu lietošanu mēneša interesantajās dienās :)
Un ēdīenreizes nevar aizstāt ar kokteiļiem, ir speciāli preperāti, bet arī ar tiem var aizstāt tikai kādu no ēdienreizēm.
Tievēšana ir kā braukšana ar Kamazu - brauc lēni, bet pamatīgi! ;))

Biju runājis ar treneru, tie visi dzērieni ir garām, spēku jau nedod tikai izskatu.

Viņa ir sieviete, neizceļas.
Kārli, pa cik skatos tu tāds spečuks, tie geineri un citas štelles der? Vai kaut ko ieteikt?

Kristap kādu nopirki?