Skriešanas kalkulators
Zināju ~ cik ātri varu noskriet 5km, tāpēc atradu tīmeklī kalkulatoru, kurš prognozēja manus rezultātus citās distancēs http://www.calculator.org/running.aspx Sākuma jau likās, ka būs šausmas un skriešu līdz vakaram tos savus 10km, bet finišējot secināju, ka esmu atpalicis tikai par 2min no kalkulatorā prognozētā laika! Lēns jau ir tas laiks, bet pirmos kaķēnus parasti aukstasinīgi nogalina ūdenī! 52min 12sek. lasīt visu
Iesaku Jums arī!
Līdz šim lielākais attālums, ko biju veicis veikli kustinot kājas bija 5km. Tas ir maz, bet tomēr iesākumam der. Tikko esmu atnācis no sava first-in-life 10km skrējiena. Ziniet - nebija grūti! Vissvarīgākais ir iesēt sev smadzenēs to sēklu, ka nedrīkst padoties! Ir uzdevums /citēts no viens humoršova/! Pirmais kilometrs, ka jau vienmēr, nebija viegls - galvā domas par garo distanci, šaubas un bailes. pārvarot iesākumu sākās vietas, kur biju braucis tikai ar auto, ziniet, braucot ar auto Jūs ļoti daudz palaižat garām! Latvija smaršo ļoti krāsaini! Vīri zāģēja malku, netālu parks, smagie brauc garām, kafejnīca vēl un vēl - tas viss smaržo! Tas ... lasīt visu
10km joziens
Ir mērķis, nekad dzīvē neesmu bijis "tāls" skrējējs, bet nu ir mērķis. pievarēt 10 kilometrus. Man tas izdosies! lasīt visu
Sasiluma pakāpe
Nu nesen no skriešanas, murgs! Termometrs rāda 28 grādus pēc celsija. Mocības ne skriešana! Skrienam no rīta vai vakarā!.. lasīt visu