Es pagaidām tieku galā bez geineriem. Vnk ļoti daudz ēdu, apmēram ik pēc divām stundām. Bet nu man pirmais nopietnais tāds mēnesis, nezinu kā būs vēlāk. Par pasūtīšanu grūti teikt, gan jau beigās cena būs aptuveni tāda pati, bet laika ietaupījums, ja pirksi lv.
Uz zāli šomēnes biju paņēmis brīvu, bet nu tāpat aktīvi sportoju. No rīta mājās minos ar ričuku un taisu pietupienus ar svaru, gandrīz katru dienu. Ir dienas, kad velkos pie stieņa ar svaru vai ko citu. Bet nu anyway rīt atkal sāku iet uz zāli, tad jau redzēs.
Up Your Mass esot labs priekš iesācēju līmeņa, cik esmu lasījis domubiedrus draugos. Un par sūtīšanu no USA un UK ir tā, ka tas var palikt uz LV robežas, jo Latvijas muitniekiem patīk neizlaist uztura bagātinātājus reizēm ( bet tas esot diezgan liels randoms ) taču noteikti lētāk var no UK dabūt man liekas.
Un daudz lētāk sanāks pašam burku nopirkt nekā fitnesa klubos.
Es pagaidām tieku galā bez geineriem. Vnk ļoti daudz ēdu, apmēram ik pēc divām stundām. Bet nu man pirmais nopietnais tāds mēnesis, nezinu kā būs vēlāk. Par pasūtīšanu grūti teikt, gan jau beigās cena būs aptuveni tāda pati, bet laika ietaupījums, ja pirksi lv.
A kā ar zāli? Ar pliku ēšanu jau nekas labs nebūs :)
Uz zāli šomēnes biju paņēmis brīvu, bet nu tāpat aktīvi sportoju. No rīta mājās minos ar ričuku un taisu pietupienus ar svaru, gandrīz katru dienu. Ir dienas, kad velkos pie stieņa ar svaru vai ko citu. Bet nu anyway rīt atkal sāku iet uz zāli, tad jau redzēs.
Man mājās ir tikai vārda vistiešākajā nozīmē smirdīgas hanteles un neko daudz nesanāk ar viņām padarīt :D
Uz rudeni drošvien atkal florbolu atsākšu
nu davai, gl :)
Klau, a ērtāk, nav vnk nopirkt klubā pie bāra pēc treniņa to geineri. Zinu ka atlētikā viena glāze maksā 90 saņi, bet pats neesmu nekad ņēmis :)
Cityfitnesā ir pa 1.20 ja nemaldos proteīna kokteilis. Geineri neesmu manījis, bet lētāk 100%, ka nesanāk.
Up Your Mass esot labs priekš iesācēju līmeņa, cik esmu lasījis domubiedrus draugos. Un par sūtīšanu no USA un UK ir tā, ka tas var palikt uz LV robežas, jo Latvijas muitniekiem patīk neizlaist uztura bagātinātājus reizēm ( bet tas esot diezgan liels randoms ) taču noteikti lētāk var no UK dabūt man liekas.
Un daudz lētāk sanāks pašam burku nopirkt nekā fitnesa klubos.